«Треугольные» отношения: жертва, спасатель, агрессор. Часть 2
Почему же так трудно выбраться из «треугольных» отношений? В них каждая из названных ролей получает много бонусов.
Жертва – добра, светла, тиха. Она мучается во благо, мужественно перенося трудности и лишения. Ждёт, когда оценят её жертву и святость.
Спасатель – выполняет благородную роль, очищая мир от зла и несправедливости. Это позволяет чувствовать себя важным, сильным и нужным миру.
Агрессор – считает, что контролирует весь мир, так как у него достаточно власти и силы. Его мнение главное и правильное. Хочет, чтобы ему подчинялись и преклонялись перед его силой. Он считает, что может справиться с непредсказуемостью мира.
В этом треугольники все зависят друг от друга. Жертве нужен агрессор и спасатель. Без них страдания будут напрасны. Спасателю нужны обиженные и оскорбленные. Также как и угнетатели. Иначе его святая миссия не состоится. А агрессор без жертвы и спасателя не почувствует своей власти, силы и могущества. Все втянуты в эту манипулятивную игру очень сильно. Выйти из нее трудно.
Гораздо проще плыть по течению, чем проводить глубокую психологическую работу над собой. Находясь в «треугольной» игре, ответственность легко передать: другим людям, несправедливой судьбе, обстоятельствам. И тогда вы не можете отвечать за свою жизнь и автоматически попадаете в обманную ловушку. Идя за видимой легкостью, приходишь к тотальному бессилию и несчастьям.
Находясь в описанных выше ролях, трудно заниматься собой и своей жизнью, признавать свои истинные потребности и цели, встречаться лицом к лицу с проблемами. Например, жертве признаться в том, что больше всего ей хочется получить в свое полное расположение жизнь близкого человека. Агрессору признать, что он не верит в свои силы и возможности, а обретает могущество только при нападении на жертву. А спасателю – то, что он сам хочет заботы и спасения.
Раньше в обществе многие годы учили заботиться о других и забывать о себе. Говорили, что главное – коллектив. А свои потребности – это эгоизм. Будешь заботиться о других, и все будут счастливы. Но, оказывается, когда не ценишь и не уважаешь себя, то и других людей уважать невозможно.
Выйти из треугольника можно только вернувшись к своей жизни, к своим потребностям, желаниям и интересам. Вернув себе ответственность за свою жизнь. Признав свои ценности и свои трудности. Идя за своими интересами, желаниями, планами.
Оставить комментарий