Несколько принципов практической психологии для пользователей
Обращаясь за помощью к психологу важно понимать то, как работает психологическая помощь. Вот несколько принципов деятельности психологов, которые важно знать их клиентам.
Принцип первый. Психолог – это специалист по целебным и развивающим отношениям.
Изменения в жизни человека происходят в ситуациях взаимоотношений с другими людьми. Человек в своём разнообразии является результатом отношений людей и отношений с людьми. Следствие: то, что сформировано в отношениях с человеком, можно изменить только в отношениях с человеком же. Психолог создаёт и поддерживает отношения, в которых клиент получает возможность изменить свой мир.
Принцип второй. Отношения с психологом строятся на основании взаимного доверия.
Своё актуальное состояние человек создавал вместе со значимыми для него другими людьми. Этим людям человек доверял и доверялся в чём-то важном для себя. Следствие: для изменения состояния необходимо найти человека, который станет значимым для вас на некоторое время. Человека, которому вы сможете доверить рассказ о своей жизни. Психологу для своей работы потребуется некоторая степень вашего доверия. Психолог не использует то, что вы ему доверили против вас. Условия заключения доверительных отношений вы всегда сможете оговорить с психологом.
Принцип третий. Получение психологических услуг требует времени. Встречи с психологом носят временный характер, то есть имеют начало и конец, предполагают регулярность.
На формирование сегодняшнего своего положения человек затратил годы жизни, приложил немало усилий, вложил значительные средства. Следствие: перемены потребуют времени и регулярных усилий, сравнимых и соразмерных затраченным ресурсам. Выделите время и средства.
Принцип четвёртый. Отношения с психологом строятся на основе взаимных устных договорённостей и не могут быть изменены в одностороннем порядке.
Психолог является специалистом помогающим людям повысить готовность к изменениям в их собственной жизни. Психолог может предложить направление и способы изменений, реализация же изменений дело самого человека. Следствие: разделение ответственности за процесс изменений между психологом и заказчиком является предметом договора, который периодически уточняется и изменяется по взаимной договорённости.
Принцип пятый. Изменения начинаются с ориентировки в ситуации человека, в которой он находится в данный момент.
Следствие: Начало изменений в принятии сегодняшнего состояния. Психолог использует разнообразные приёмы для осознания всех ресурсов и ограничений вашей жизненной ситуации.
Принцип шестой. Успех работы с психологом определяется точностью проведённой ориентировки в настоящем и выбора ситуации в будущем. Следствие: отношения с психологом позволят совершенствоваться в точности, скорости и силе взаимодействия с другими людьми.
Оставить комментарий