Как получить признание? (часть 1)
Признание. А нужно ли оно? Да, безусловно, ведь признание является одной из базовых потребностей. Без него мы не получаем удовлетворения в жизни. Признание- это знание о себе, подтвержденное обществом. Если мы и наши действия принимаются обществом, то мы чувствуем сво нужность, важность и значимость. Эти чувства мы не можем в себе отрицать или подавлять.
Чтобы получить признание, мы заявляем о себе, как бы говоря: “Я вот такой!”. Мы проявляемся этой частью, становимся заметными. И ждем признания. В этот момент возникают определенные сложности. В нашей стране есть поколения, воспитанные на том, что проявляться нельзя, лучше быть таким как все, а иначе это эгоизм. Тогда желание получить признание становится вне закона, и наше подсознание находит не совсем прямые способы удовлетворить эту потребность.
Какие же бывают способы получить признание не прямо?
1. Быть удобным для других. Это приятно-доставлять радость другим, но только если это не делается ценой своих ресурсов. За этим может стоять установка: “Смотри, как много я для тебя делаю, признай, что я хороший”. А другой может и не просил, чтобы ему помогали. И в какой-то момент вместо благодарности прилетает раздражение и злость. Человек недоумевает, а что не так, он же так старался, где же признание вклада?..
2. Играть роль жертвы. Игра в жертву открывает безграничные возможности получить внимание и сочувствие. Более сильным способом, пожалуй, может быть только уход в болезнь. Из обоих этих способов достаточно сложно выбраться, т. к. они имеют под собой много вторичных выгод, хотя и приносят страдания. Например, жена всю жизнь болеет, чтобы муж от нее не ушел к другой женщине. А ее все жалеют и поддерживают.
3. Социально неприемлемое поведение. Человек, желая привлечь внимание и получить признание, ведет себя вызывающе. Проявления здесь могут быть самыми разными: правонарушения, жестокость, беспорядочные половые связи. Например, подросток, желая привлечь внимание постоянно работающих родителей, начинает плохо учиться и хулиганить. Как следствие, все внимание родителей переключается на него. Итог, он получает внимание и признание, пусть и негативное.
4. Различные зависимости. Алкогольная, наркотическая, игровая. Способ, позволяющий получить внимание, который работает наверняка. Конечно, причины ухода в зависимость могут быть и другие. Однако, в семьях и окружении, где есть люди с зависимостями, к ним приковано много внимания: их лечат, кодируют, прокапывают, водят к психологу и тд. Человек понимает свою важность и значимость для семейной системы и не спешит выздоравливать.
5. Уход в работу. Работать много, без выходных и отпусков. Это хорошо. Обычно такой человек вызывает восхищение и уважение. Но, какой ценой достается такое признание? Истощение, синдром хронической усталости, неустроенная жизнь, ранние инфаркты и инсульты. Оно того стоит?
А бывают ли хорошие и приятные способы получить признание? Об этом мы поговорим во второй части статьи.
Оставить комментарий