Как доводить начатое до конца?
Вы беретесь с энтузиазмом за новый проект. Вы уходите в него с головой, он вас радует и вдохновляет. Но! Наступает момент, когда вы переключаетесь на что-то другое, и забрасываете проект. Часто оказывается, что вокруг вас много незавершенных дел. И в работе, и в жизни. Он отвлекают внимание, перетягивают на себя энергию, отнимают силы. В конце концов сил и желания на завершение дел просто не остается.
Еще один вариант не завершения дел заключается в том, что вы полностью завершили проект, но не ставите в нем точку. Например, вы проучились в ВУЗе 5 лет, но не сдаете госэкзамены и не защищаете диплом.
Почему так сложно доводить начатое до конца? Причин несколько:
-
Страх оценки. Пока проект не завершен, есть возможность корректировать и совершенствовать его бесконечное количество раз. Завершить проект-значит выставить его на общее обозрение. Получить за него оценку. Это страшно, поэтому лучше не завершать.
-
Страх неизвестности. Тот проект, ситуация, этап в жизни, в которым находится человек знаком ему, освоен им. Например, этап обучения в ВУЗе. Завершить его-значит сделать шаг в новую жизнь. А что там за рамками ВУЗа еще не известно, поэтому лучше не завершать.
-
Страх смерти. Вариация предыдущего страха. Здесь непереносима необходимость расставания с уже знакомым и привычным. Поэтому нужно оттягивать расставание-завершение конкретного дела- на бесконечный срок.
-
Отсутствие мотивации. Мотивация на выполнение того или иного действия имеет разную силу в зависимости от того, какая цель поставлена. Насколько она “греет” человека. Может быть такое, что мотивации на начало реализации проекта хватило, однако ее недостаточно, чтобы завершить. Просто конечный результат не настолько нужный, приятный, вдохновляющий. Тогда дело рискует остаться не завершенным.
-
Синдром “перегоревшей лампочки”. Вариация предыдущего пункта. Особенность человека может заключаться в том, что ему легко начинать проекты, вдохновлять себя и других на начинания. Однако, когда дело или проект достигает фазы внедрения, реализации, это становится для человека обыденным и скучным, поэтому он переключается на новый проект, предоставляя завершение проекта другим.
Что делать, чтобы доводить начатое до конца? У каждого могут быть свои рецепты. Здесь приведены только наиболее известные из них:
-
Определить цели и расставить приоритеты. На начальном этапе важно определить большие цели, к которым вы стремитесь в жизни. После того, как цели определены, можно посмотреть какие из сегодняшних дел приближают вас к цели, а какие-нет. Тогда есть возможность расставить приоритеты и уделять больше времени действительно важным вещам.
-
Определить реальные критерии достижения цели. В самом начале проекта опишите, как вы поймете, что достигли цели. Как можно подробнее. Ключевой момент-сделать это в начале, ведь есть риск, что ближе к концу проекта вы будете присваивать проекту все новые критерии успешности, что сделает его бесконечным.
-
Найти мотивацию. Необходимо ответить себе на вопросы: “Зачем мне выполнение этого дела? Что я получу, реализовав этот проект? Стоит ли он затраченных усилий?”. Ожидаемые результаты будут “греть” вашу мотивацию и усиливать желание выполнить задачу. Может случиться и такое, что полученные ответы подтолкнут к тому, что проект выполнять не нужно.
-
Начать действовать не позднее 72 часов после того, как вы сформировали намерение выполнить задачу, дело или действие. Как известно, чем больше времени проходит с момента принятие решения, тем меньше вероятность того, что действие будет выполнено. Поэтому, если вы приняли решение действовать, то нужно начать делать это немедленно. Иначе энергия на выполнение действия сойдет на нет.
-
Праздновать достижение как маленьких, так и больших целей. Мало кто из нас хвалит себя за достижение целей. Чаще мы ждем положительной оценки со стороны окружающих. Важно самому признавать достижение результата и говорить себе: “Молодец!” и делать себе приятные подарки.
Оставить комментарий