«Все мы родом из детства» психотерапевтическая группа
Как большинство людей в какой-то момент своего развития мы чувствуем, что могли бы быть счастливее или удачливее, если бы нам больше повезло с родителями. Независимо от того, верно это или нет, такая позиция может привести нас к ощущению своего бессилия что-либо изменить. Мы цепляемся за свое возмущение родителями и пользуемся ими в качестве предлога для избегания риска жить в настоящем.
Мы можем заметить, что взаимодействуем с другими людьми так, как раньше было заложено в отношениях с родителями. Когда мы вырастаем, такое поведение часто становится неадекватным и мешает общению даже с любимыми людьми. И тогда в буквальном смысле мы продолжаем жить в прошлом.
Лишь работая с такими незаконченными действиями, мы можем простить своих родителей и сочувствовать им, а также последовательно освобождать свою творческую энергию, чтобы иметь возможность действовать сейчас в новой ситуации, принять ответственность за свою судьбу и поступки на себя.
Что такое группа психологической помощи?
Это регулярные занятия, во время которых люди сидят в кругу и разговаривают о жизни. У нас на группе всегда есть чай и печенье.
Психотерапевтическая группа для тех, кто хочет сделать свою жизнь действительно Своей: осознать, что в ней происходит, понять свои потребности, взять на себя ответственность и следовать Своей Дорогой. Кто важен для меня в моей жизни? Какие отношения я строю и зачем они мне нужны? Кто «виноват» и что «делать», если Моя жизнь меня не радует?
В работе используются гештальт-методы индивидуальной и групповой психотерапии, упражнения, творческие эксперименты, исследуются индивидуальные особенности и способы приспособления, жизненные сценарии и стереотипы поведения. Результатом служит повышение автономии, более спонтанное и творческое проявление в жизни, осознание своего места и роли в отношениях со значимыми для Вас людьми.
Преимущества групповой терапии:
• исследование своих проблем в группе лучше отражает жизнь, чем индивидуальная терапия,
• это возможность узнать о своих навыках общения и получить качественную обратную связь,
• в каждый момент вы можете выбирать между активным участием и позицией наблюдателя,
• у Вас будет возможность не только помочь себе, но и помочь другим.
Что делаем на группе:
• Разговариваем: рассказываем о проблемах, поддерживаем друг друга, спорим.
• Обсуждаем наши отношения здесь и сейчас. Проработав их в группе в безопасной конфиденциальной обстановке, Вы сможете перенести новые подходы в свою реальную жизнь
• Анализируем сновидения, включаемся в диалог со своим бессознательным
• Играем, когда игра наиболее соответствует процессу
• Проводим процесс-анализ — обсуждаем происходящее с профессиональной точки зрения
Ведущие: Смирнова Вера Юрьевна, Лысенко Леонид Сергеевич
Стоимость: 800 рублей, длительность 3 часа.
В составе группы — постоянные участники, собирающиеся 2 раза в месяц в психологическом центре. Группа проходит 2 раза в месяц в одно и то же время в Центре. Обычно в группе до 7-10 участников.
Есть место в группе, проходящей по четвергам с 18-30 до 21-30.
Ведется набор в новую группу.
Запись по телефону: 8-920-424-32-78 (Леонид)
Оставить комментарий