Если говорить о личной жизни и моем самоощущении, главное изменение заключается в том, что я перешла в новый этап своего развития и чувствую себя не просто взрослеющим человеком, а женщиной, вступающей в период зрелости. Это самоощущение дает мне уверенность в себе, чувство своей состоятельности и компетентности в жизненных вопросах вообще и вопросах отношений в частности. Соответственно уверенность в себе привела и к уверенности в соей профессиональной позиции, что выразилось в качественной работе с клиентами и, следовательно, в их большем количестве.

Также в работе я использую и теоретический материал относительно темы супружества и те приемы работы, как своей, так и других участников группы, которые мы обсуждали на встречах. Для меня стали более понятны свои недостатки работы, которые для меня теперь осознаваемы, а следовательно, я могу над ними работать и исправлять, а также у меня есть опыт работы других участников и тренеров, который я тоже могу использовать в работе. У меня появилось четкое представление и уверенность в том, как работать с парой супругов.

Возвращаясь к изменениям в личной жизни, можно сказать, что отношения с мужем для меня стали более осознанными. Я понимаю и осознаю теперь плюсы и минусы своего поведения и несу за них ответственность. Отношения резко не изменились, но эта осознанность дает возможность чувствовать себя свободной и способной, если нужно, изменять ситуацию. Кроме того, я стала более уверенной в одном из главных решений в моей жизни и жизни моей семьи, которое связано с переходом на новый этап ее развития.

Считаю работу данной специализации эффективной и плодотворной, как для личной жизни, так и для профессиональной деятельности.

Я благодарен вам за поддержку: и тебе Таня, и тебе Ира, и благодарен девочкам — Кате,Оле, Свете за мою уверенность в себе, за ваше признание меня Мужчины с большой буквы. Качество моих отношений с женщинами улучшилось в разы. Там, где раньше я считал себя недостойным женского внимания, неправильным и бесправным, сегодня я признаю себя равным, достойным и имеющим полное право на взаимность и участие женщины в моей жизни. Я стал больше доверять женщинам, доверяться там, где раньше скрывался и прятал себя настоящего из опасений, что буду не принят, что меня оттолкнут. Я осознал, что я не «безобразен» каким я себе казался, что я нравлюсь женщинам и что мне не нужно быть всегда сильным чтобы оставаться Мужчиной.

Кроме того, что я приобрел в личной жизни, я вырос профессионально: узнал, что такое кризисы в отношениях и как из них выйти, что мужчина и женщина могут находиться рядом в разности и быть успешной парой, что они отличаются своими ценностями, способами борьбы со стрессом, но остаются вместе. Я узнал, что в паре можно «ругаться», только это называется «конфликтовать» и если делать это правильно, то пара растет в отношениях. И я успешно делюсь этим опытом в терапии со своими клиентами.

Для описания того, что я узнал на специализации Искусство супружества больше всего мне подходят вот эти слова: «Пары, которые предназначены друг для друга, проходят через все то же дерьмо, что и остальные пары. Разница лишь в том, что они не сдаются… И эти пары обязательно сражаются за свои отношения.» (с) — для меня это главная идея и цель этой специализации. Я хочу, чтобы Искусство быть вместе стало моим образом жизни.

В личном плане:

- научилась лучше чувствовать и проявлять свою женственность;

- попробовала методы обольщения;

- убедилась в своей неотразимости;

- точнее определилась с образом будущего супруга;

- определилась со своими планами на дальнейшую жизнь в супружестве, с правами и обязанностями супругов;

- изучив предлагаемую литературу, научилась лучше понимать мужчин;

- появились навыки решения сложных вопросов по-женски;

- благодаря участникам группы и ведущим мне удалось прояснить, как я строю отношения с близкими людьми, подкорректировать свое поведение для получения желаемого результата;

- длительность курса позволила мне проследить мои отношения с людьми на длительном промежутке времени;

- открытость в группе дала возможность мне научиться строить прочные отношения, а поддержка группы и ведущих поддержала меня в экспериментах с отношениями;

- приобрела навыки получения поддержки от близких людей.

В профессиональном плане:

- увеличилось вариативное пространство для работы с клиентами, в том числе по теме супружества;

- появился навык работы с супружеской парой;

- появились более четкие представления о границах семьи и способах их отстаивания;

В качестве предложения хочется сказать следующее:

- желательно увеличить количество времени (возможно, еще одну двухдневку) для практической работы с парами;

- интересно было бы продолжение данного спецкурса с углублением в некоторые разделы. Например, по теме гендерных различий — возможно, с практическими тренингами для лучшего понимания различий;

- интересно было бы больше уделить времени на тему сексуальности и супружеских взаимоотношений;

- и вообще, настолько интересна Шульгина Татьяна, что с ней интересно будет всё.

Я заметил, что я испытываю совершенно разные чувства к каждой и каждая женщина не похожа на другую. Анна с очень живым воображением и желанием всем понравиться. Татьяна очень эмоциональная и открытая . Ирина – всегда выбирающая роли для своих мужчин . Ирина желающая получать заботу и тепло от своего мужа. Они все меня удивляли.

С вами Таня в начале группы мне было легко благодаря вашему умению сглаживать острые углы .И наверно потому, что я ощущал себя больше ребенком и мне было проще так обходиться на группе. Но, чем ближе к концу группы тем больше напряжения я чувствовал. Я чувствовал ваш контроль и в некотором роде защиту.

Группа для меня оказалась очень полезна. Я стал увереннее чувствовать себя в общении с женщинами. Я стал чаще находить общий язык с женщинами и понимать их . Если не сразу то позже.

Теперь для меня совершенно ясно, что не только но и многие другие люди не достаточно хорошо знают себя и постоянно сомневаются, злятся и потому защищаются повышая тон, матерясь и давя на больное место. Когда я оказываюсь участником подобной ситуации я иногда чувствую боль другого человека, иногда я проверяю это иногда молча сочувствую.

Я не запомнил каких то ярких инсайтов на группе. Для меня группа это скорее погружение, трудное погружение.

Мне было трудно, первые несколько встреч я чувствовал сильное напряжение. Особенно меня беспокоили мои ожидания, я и не думал, что участие требует столько внимания и присутствия.

Ко мне пришло понимание, что больше всего в общении между людьми меня утомляет когда человек отстраненно или искусственно выражает себя. Когда я чувствую, как что-то скрывается за всем этим фасадом . Не думаю, что я сам полностью свободен от этого.

Мне сейчас кажется я пишу не достаточно ясно и очень мало . Возможно я пока не знаю как выразить накопленный опыт.

Процесс обучения у меня проходил сложно. Каждый семинар срабатывало сопротивление. Из-за того, что группа маленькая «спрятаться за чужими спинами» было тяжело. Отношения сформировались на группе достаточно близкие. Мне тяжело было находиться в таких отношениях. На группе я получила опыт того, что это возможно. Последние семинар не хотелось посещать. Было ощущение, что не хотелось переживать боль. Но с другой стороны мне были интересны все семинары. Наверно, меня больше устроило бы если бы я слушала лекцию как надо работать с парой, чем пропускала все через себя.

На тот момент как я попала на занятия, прошло полтора года после моего развода с бывшим мужем. У меня складывалось такое ощущение, что развод получен, а эмоционального развода не произошло. Благодаря посещению семинаров по «Искусству супружества» мне удалось эмоционально развестись с бывшим мужем, с которым сейчас удается поддерживать нормальные человеческие отношения, кое-где даже дружеские. Удается найти компромисс в воспитании общей дочери. Постоянный мужчина в моей жизни к сожалению не появился, поэтому практиковаться в длительных отношениях со своим мужчиной нет возможности. Хотелось бы добавить, что в процессе обучения у меня появился очень важный для терапевта момент в работе с супружескими парами. Я начала чувствовать, когда меня пара пытается включить в свой треугольник. И на мой взгляд, у меня получается выпутаться из семейной игры без потерь. Что касается меня лично, благодаря семинарам, я узнала больше о мужчинах.

На тренинге мне не хватило мужчин. Было бы здорово, если бы ведущие были мужчина и женщина. Тогда на практике можно было бы увидеть гармоничные отношения в паре. А в основном по образовательному процессу складывается ощущение, что все что нужно было тренер дал, а я получила. Хотелось бы выразить огромную благодарность тренеру Татьяне. На протяжении всех семинаров чувствовалась сильная поддержка и принятие, бережной отношение с ее стороны.

И вот все сошлось в одной точке. И мои 10 лет гештальта и работа на специализации (с поддержкой, экспериментами и разъяснениями ТШ).

Я глубоко осознала свою ценность, я прониклась убеждением и ощущением, что я «то, что надо».

Это волшебно изменило мою жизнь в семье. Теперь я щедро и с удовольствием признаю ценность мужа. И я перестала требовать от него признания моей ценности, в этом больше нет нужды.

Через пару недель после первой группы в моей жизни появился мужчина, совершенно не свойственный мне типаж. Наши отношения развивались с какой-то совершенной новой для меня тенденцией, ярая страсть сменялась невыносимым для меня холодом и наоборот. Меня хватило ненадолго, и они благополучно закончились через 3 месяца. На протяжении всего этого времени в моей жизни был еще один мужчина, сбежавший прежде. Так получилось, что после разрыва с «холодно-страстным» мужчиной мне не удалось побыть в одиночестве ни дня. Уже на следующий день отношения со вторым мужчиной перешли из стадии – любовники, на стадию – партнеры. Такое в моей жизни было впервые.

В процессе обучения, я открывала совершенно не ведомые мне до сели стороны себя и мужчин. Мне становилось понятно, что я такого делаю в отношениях, и почему происходит та или иная ситуации, и что делает партнер. Присутствие мужчины в группе сильно помогало разобраться в различных ситуациях.

Отношения с партнером тем временем вышли на новый уровень и заиграли новыми, яркими красками. Такого в моей жизни еще не было никогда, я почувствовала по настоящему, что такое быть счастливой рядом с мужчиной. Вся группа с ажиотажем и завистью следила за развитием моих отношений.

Мне стало понятно, почему семейная жизнь меня так сильно страшит. Модель семьи моих родителей была наполнена болью и страданиями, в ней были только слезы, упреки, унижение и ненависть друг к другу. Ни единой капли любви и взаимоуважения. Осознав, что такая модель семьи мне попросту не подходит и что я готова стоить её иначе, семейная жизнь перестала мне казаться такой страшной и уничтожающей.

Мои отношения тем временем двигались все дальше, и подошел период переходить на новую стадию. Но мой партнер испугался и вновь сбежал;).

Меня посетила жутчайшая депрессия, и впервые в жизни ко мне пришло осознание того, что в разрыве виновата не я. (Моё любимое занятие обвинять себя во всех смертных грехах говоря, что всё это из-за меня, я полное ничтожество и вообще не создана для семейной жизни).

Период разрыва пришелся на одну из последних групп. Я хотела подытожить всё тем, что группа мне ничего не дала кроме очередного «разбитого корыта», обесценив всю проделанную работу за этот год. Но мере того как уходила моя злость, приходило понимание того, какой бесценный опыт я получила, как сильно выросли мои отношения с мужчиной и какие знания я теперь имею.

У меня сформировалось четкое понимание того мужчины, которого я хочу видеть рядом с собой, какие отношения мне подходят, а какие нет и что я по настоящему теперь готова к созданию семьи, в которой будет любовь и уважение (ну точнее, я теперь по настоящему этого хочу).

К моменту написания этого эссе в моей жизни появился очень теплый и любящий мужчина. Нас разделяют 600 километров, для меня это новый и очень необычный опыт. Он готов уже переехать в Воронеж, а я не прочь переехать к нему в Москву.

P.S. Сегодня прислал мне с курьером букет невероятных цветов, конфеты и открытку «для тебя». Такого для меня раньше не делал никто.;)

- Чего вы ждете от интенсива? Зачем сюда приехали?

- Я не знаю чего ждать конкретно, но мне рассказали, что отсюда уезжают другим человеком…

- Совсем другим? Мужиком что ли?!

Конечно, первый интенсив был одним из ярких событий моей жизни, свой вклад в копилку изменений вносили и различные учебные-тематические-специализированные группы, интенсивы, терапии и все прочие элементы активной гештальтистской жизни. Однако ж вишенкой на этом торте стало мое участие в специализации «Искусство супружества» (по тому, как это было вкусно хочется приводить именно изысканно-съедобные метафоры). В этой группе, с этими ведущими таки произошло то кардинальное изменение, о котором мне мечталось в начале гештальтистского пути. К счастью, вопреки предсказанию, изменение пошло в сторону обретения и открытия собственной женственности.

Это было увлекательное личное путешествие, когда каждая встреча привносила что-то новое в мое восприятие, понимание, ощущение и переживание себя самой, мироустройства и окружающих людей – мужчин и женщин. Мне кажется – это основное приобретение: разделение людей вокруг на мужчин и женщин и ясное сознание, что я – женщина.

Я с удивлением отмечаю, что сейчас мне сложно взять и выписать список всех важных открытий, личных переживаний, изменений и переворотов в душе, которые со мной случились за время моей работы в группе. Есть четкое ощущение «перехода», «изменения», но я так в это вжилась, мне так органично жить по-новому, что это уже неотделимые от меня вещи. Я вспоминаю о том, что когда-то я по-другому видела себя, относилась к мужчинам, вела себя, только когда сталкиваюсь с «моим прошлым» в рассказах клиентов или знакомых. С некоторым удивлением думаю: «О! А ведь и я так же когда-то думала!»

Самый важный вклад моего участия в специализации в профессиональную жизнь – это, конечно, личная метаморфоза, настройка инструмента моей души и моих личных переживаний. Например, раньше ни в одной группе я не замечала контекста женской конкуренции и вообще не понимала, о чем эти слова. Уж не знаю, к добру или к худу, теперь ее я вижу в первую очередь ;о).

В первый момент подготовки к сертификации я испугалась, поняв, что собственно техники работы с парой, я и не освоила. Но я четко понимаю, что из сегодняшнего момента не готова изменить ни одной минуты из того времени, что было проведено на группе. Ибо моего уровня профессиональной подготовки достаточно, чтобы получив базовую «систему координат», техники и методики работы добирать и оттачивать самостоятельно.

А самое главное значение для моей жизни (в целом, без деления на меня и профессию) – это появившийся интерес и азарт к работе с парами. До этого совершенно не представляла, что меня это может так зажечь. Даже была четко уверена: «Я?! НИКОГДА!». А теперь… теперь все по-другому.

Итак, я с радостью узнала, что набирается новая группа и, ни секунды не думая, записалась в нее. Тем более, что работа одной из ведущих мне очень хорошо знакома, недаром я уже не один год посещаю ее терапию и супервизионную группу.

Про Татьяну я на тот момент почти ничего не знала, работу не видела. Таня в первый же день рассеяла мои сомнения. Как-то легко и быстро получается у нее создать прямо-таки домашнюю семейную атмосферу. Таня работает феерично! Ее «мини»-сессии запомнятся надолго. Взаимодействие ведущих учило нас здоровому общению («здоровому цинизму» по-Бобровски), помогало осознавать гендерные отличия, раскрепощало настолько, что давало возможность говорить даже о СЕКСЕ!

Шла я на специализацию скорее за профессиональным интересом. Ведь более чем двадцатилетний стаж в браке, казалось бы, говорит сам за себя. Уж чем-чем, а искусством супружества, думала, я владею! Как бы ни так. На группе я узнала не только, как работать с чужими проблемами, но и научилась по-новому решать свои.

Запомнилось, что не хватило времени на обсуждение проживания развода и кризисных периодов в семье.
Поэтому , опять же ни капли не сомневаясь, я с удовольствием записалась на продолжение курса, который и ожидаю с нетерпением, в предвкушении очередной порции удовольствия.

Рассчитываю, что данный этап будет для меня больше про профессиональное. Хотелось бы освоить не только навыки работы с парой, но и с семьей. Вчера ко мне обратились с проблемами девочки-подростка. Есть идея, что ребенок своим поведение компенсирует проблемы родителей. Но теоретические знания мои шатки, а еще более неустойчивы практические навыки и умения. Жду от данной специализации возмещения этих пробелов.

Второй момент, который я для себя отметил, — группа по семейному консультированию была тем местом, где можно было приглядеться к собственной мужественности и изучить ее, ведь если вдуматься, я не могу припомнить такого специального места, где я бы мог взять и провести пару дней в разговорах о мужественности, о том, что это такое и с чем это едят.
Если говорить о профессиональной сфере, то я стал замечать, что в работе с клиентами стал чаще опираться и обращать внимание к своей мужской части, то есть я обнаружил, что она есть в моей работе.

Что не понравилось
Мало встреч. На мой взгляд встреч в рамках программы очень мало, я бы увеличил в 1,5 раза.