Я боюсь остаться одна!
«Я боюсь остаться одна» — именно эту фразу очень часто приходится слышать от разных женщин. Стать никому ненужной после окончания текущих отношений боятся молодые и не очень женщины, состоящие в коротких или длительных отношениях, имеющие и не имеющие детей. При этом в отношениях женщины идут на существенные уступки: терпят пьянство и побои, прощают с предательство и измены.
Кроме того, к признакам страха одиночества можно отнести проявления неуверенного поведения, когда женщине важно все время получать поддержку от других людей. Такая женщина может постоянно стремиться к общению, что на каком-то этапе начинает отталкивать, что только усложняет ситуацию. Очень часто простая ситуация, когда кто-то из близких людей не ответил на звонок, вызывает приступ паники. Такая женщина будет снова и снова требовать доказательств, что ее любят и не бросят.
Как и многие наши страхи, страхи страх одиночества берет свое начало в детстве. Корней такого страха может быть несколько. В первом случае девочка не была красавицей и из-за этого имела низкую самооценку, которая подкреплялась насмешками со стороны. Это рождало ее неуверенное поведение, поэтому к ней никогда не выстраивалась очередь из кавалеров. Становясь взрослой, она уже не может адекватно оценить себя. Когда в жизни этой женщины появляется мужчина, она чувствует, что он сделал ей одолжение. Она должна быть ему благодарной, ведь он выбрал именно ее, гадкого утенка.
В другом случае девочка с детства понимает, что красива, и делает на это ставки. При этом все кавалеры изначально считаются недостойными, ведь такая девочка достойна большего. Вырастая, такая женщина порядком устает от постоянно меняющихся мужчин, и с каждым следующим чувство одиночества лишь усиливается. В какой-то момент женщина начинает цепляться за текущего партнера, лишь бы избежать еще большего одиночества.
Это лишь некоторые причины страха остаться одной. Стрессовые ситуации взрослой жизни-разводы, смерть близких, отсутствие друзей, измены- также влияют на развитие страха одиночества.
Есть еще общественное мнение, что женщине нельзя быть одной, ведь «если она одна, то с ней что-то не так», «замужним девушкам опасно иметь свободную подругу», «можно не успеть выйти замуж» и т.д. Общественное мнение лишь подогревает глубоко сидящие страхи женщин.
Осознание, что этот страх присутствует в вашей жизни – первый шаг к тому, чтобы от него избавиться. Этот страх говорит о том, что другой человек важнее вас и заслуживает больше любви. Верните любовь себе, т.е. полюбите себя. Ведь одиночество в каком-то смысле естественное состояние человека. Это время, которое можно посвятить тому, что действительно нравится делать. Например, можно заняться спортом или творчеством, о котором вы мечтали с детства, но не находилось времени. Найдите источник позитивных эмоций и новых впечатлений в жизни, и, со временем, страху одиночества просто не найдется места в вашей жизни!
Оставить комментарий