Что происходит с женщиной после рождения ребёнка?

Автор: И.А. Тарасова

123

Появление ребёнка, не важно запланированный он или нет, является стрессовой ситуацией для всей семьи. И если ко второму ребёнку (и последующим) ещё можно морально подготовиться опираясь на предшествующий опыт, то к малышу который рождён первым , практически не возможно. Структура семьи, обязанности, правила меняются — тревожность увеличивается. И каждый член уже обновлённой семьи реагирует на ситуацию по своему, но то, что время на адаптацию нужно всем, это точно.

Сложнее всего в этот период приходится женщине, т.к. помимо психологической адаптации ей нужно привыкнуть к своим физическим изменениям и справиться с гормональными скачками.

Женщина после родов нередко замечает у себя непонятные явления (особенно в первый триместр), которые пугают и вызывают множество вопросов. Молодым мамам, за частую, не рассказывают в роддоме, что будет происходить с их телом после родов в норме и на протяжении какого периода. Чаще рассказывают всякие страшилки или в » лучшем» случае не говорят ни чего следуя пословице «баба с возу кобыле легче» ну или » а после роддома хоть потоп»…

Всё эти тревоги, страхи, плюс гормональный фон влияют на изменение восприятия мира молодой мамой, на её поведение в различных ситуациях. То, на что она раньше бы отреагировала спокойно, сейчас может вызвать бурю эмоций.

Какие чувства преобладают у женщин в этот период?

Чувство вины

Считается, что новоиспечённая мама должна испытывать яркую эйфорию после того, как произвела на свет очаровательного малыша. И если этой эйфории нет, то это не нормально. Хотя, в действительности, психологическое состояние после родов в большей степени зависит от того, насколько трудно или наоборот легко прошли роды, есть ли возможность спать, когда спит ребёнок и есть ли помощь со стороны родственников, мужа или няни. Если с рождением ребёнка на молодую маму свалилась куча новых обязанностей, мучает постоянный недосып и нет ни какой помощи, то тут уж согласитесь не до эйфории. А вот чувство вины рождается очень легко, т.к. быть заботливой мамой, внимательной женой и хорошей хозяйкой в таком режиме довольно сложно.

Чувство стыда

Особенно частое чувство у мам первого ребёнка. Сколько бы книжек и интернет-статей не было бы прочитанного до родов, на практике молодая мама встречается с огромным количеством вещей, которые приходится делать впервые и не понятно как. И как назло в этот период встречается куча людей-советчиков, которые готовы сказать о неправильности всего, что делает молодая мама и рассказать как надо! И обычно это звучит в форме упрёка и обвинения. Что самое интересное, в моём опыте, первое место где я с этим встретилась был роддом, где на второй день после родов меня упрекнули в том, что я не планирую пеленать свою малышку и исходя из этого я какая-то не такая мамаша.

Неуверенность в себе

После родов женское тело меняется,сексуальные отношения с мужем тоже меняются. Какая я теперь женщина? Привлекаю ли я по прежнему своего мужа? Эти вопросы волей не волей возникают в голове у каждой женщины в первый год после родов. И тут, или она получает достаточно внимания и поддержки от своего супруга, или фиксируется в точке не уверенности в себе. А это чревато немотивированными вспышками ревности и скандалами. Всё это не укрепляет отношения в семье, а наоборот приводит к негативным последствиям.

Конечно, это всего лишь малая доля всего спектра эмоций молодой мамы. И конечно, эмоции со знаком «+» обычно преобладают над эмоциями со знаком «-». Важно понимать и учитывать, что в первый год, после появления нового члена семьи, сложно всем. Поддержка, взаимопомощь, внимание друг к другу и понимание сложности адаптации в этот период поможет снизить напряжение, нивелировать конфликты. Помните, это временные трудности и они могут помочь вашей семье стать крепче и дружнее.

Читать другие статьи…

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Сообщение